Ont i övre bröstbenet

En konflikt mellan disken och ryggmärgshinnan kan skapa smärta. Det är viktigt att ta bröstsmärtor på allvar och förstå vad som kan ligga bakom. Här är några vanliga orsaker:

• Muskelvärk och spänningar: Överansträngda muskler eller spänningar i bröstkorgen är en vanlig orsak till smärta.

  Allmänt om bröstsmärtor

  Bröstsmärtor är ett vanligt besvär som kan orsakas av en mängd olika tillstånd, från lindriga och övergående problem till mer allvarliga sjukdomar.

  Muskelspänning är den vanligaste orsaken och resulterar vanligen i en skadad eller ont smärta, som ofta beskrivs som en värk. Vid ihållande eller plötsligt intensiv smärta bör du dock alltid söka vård.

  Vanliga orsaker till smärta i bröstbenet

  Kostokondrit och inflammation i brosket

  Kostokondrit innebär inflammation i broskfogen mellan revbenen och bröstbenet.

  Om två eller flera brosk är inflammerade samtidigt utan att vara svullna kallas det kostokondrit.

  ❓ Vad är sternum bröstbenet?

  👉 Svensk definition. Ibland kan bröstsmärtor bero på något allvarligt som kärlkramp eller hjärtinfarkt. Smärtan kan upplevas som tryckande, huggande eller stickande och kan stråla ut mot axlar, armar eller rygg.

  

  Ofta förbättras symtomen vid vila och lindras av mjuk vävnadsbehandling.

  När är det muskulärt? Du känner att det är ömt över området när läkaren trycker. Läs mer om detta här.

  Akut smärta kan ske efter exempelvis ett lyft, eller en hastig vridning. Symtomen kan efterlikna hjärtsmärta men lindras ofta av avslappning och djupandningsövningar.

  Sällsynta eller förbisedda orsaker till smärta i bröstbenet

  Tietzes syndrom

  Tietzes syndrom är en ovanlig inflammatorisk sjukdom som drabbar brosket mellan bröstbenet och revbenen.

  Dessa uppstår ofta till följd av:

  • Felaktig hållning

  • Repetitiva rörelser

  • Överbelastning vid träning

  Hur känns ledrelaterad smärta? Det innebär att en sten fastnar i gallblåsan eller i någon av gallgångarna. Typisk klinik med palpationsömhet som utlöser smärtan som patienten söker för, talar för diagnosen, men utesluter inte nödvändigtvis farliga orsaker till bröstsmärta som till exempel akut koronart syndrom eller lungemboli.

  ❓ Varför har jag ont högt upp i magen?

  👉 Vid så kallad akut inflammation i bukspottkörteln kan du ha mycket ont högt upp i mitten av magen.

  Orsaken är en inflammation i det brosk som förbinder revben och bröstben (se bild) och oftast är det ömt just över brosket. Rehabilitering bör inkludera:

  • Grundläggande styrketräning

  • Funktionella övningar med korrekt andning

  • Proprioception och balans

  Programmet anpassas individuellt utifrån patientens symtom och vardagskrav.

  ---

  Kan smärta i bröstbenet förebyggas?

  God hållning och ergonomiska vanor

  Att upprätthålla en balanserad hållning under arbetsdagen och i vila minskar risken för överbelastning och smärta i bröstbenet.

  Smärtan förläggs antingen ensidigt eller på båda sidor av din bröstrygg, samt kan även stråla fram längs med revbenen mot magen och bröstkorgen. Denna smärta uppkommer då du rör på överkroppen.

  Om du får myrkrypningar i dina fötter då du tittar neråt med ditt huvud tyder det på att disken trycker så mycket bakåt att den får kontakt med ryggmärgen.

  Smärtan förvärras oftast av aktivitet och avlastas vid vila. De interkostala musklerna, som ligger mellan revbenen, kan också orsaka bröstbenvärk och dessa muskler kan bli ansträngda vid konstant djup och tvingad andning, särskilt i andningsorganen som emfysem och astma.

• Hjärt tillstånd som kranskärlssjukdom, angina, hjärtinfarkt (hjärtinfarkt), myokardit och perikardit är allvarliga orsaker till smärta under bröstbenet.
• Respiratory orsakerna till bröstbenet smärta inkluderar bronkit, bronkiektas och trakeit.