Vara kär i två personer

Du bestämmer dig för att gå till Nutella. Dessutom kan rädslan för att skada någon av de inblandade orsaka ångest och lidande.

Psykologen Juan Nieto påpekar att ärlighet och öppen kommunikation är avgörande för att undvika känslomässig skada.

Ta det lugnt och fundera över dina känslor

Om du känner känslor för flera personer på en och samma gång gäller det att ta det lugnt, sitta ner i båten och reflektera över vad du egentligen känner. Vad är dina förväntningar?

Ändrar din personlighet framför en person men inte med den andra? Om så är fallet är det den person du vill välja.

Det är nämligen lätt att känna skuld till sin nuvarande partner på grund av sina känslor för någon annan och därefter ta ett förhastat beslut som inte riktigt är helt genomtänkt.

2. Detta är kritiskt eftersom det är med någon som lever en helt annan livsstil än du kanske inte fungerar för dig, även om du gillar dem. Detta innebär inte bara att du känner till deras föredragna färger eller livsmedel, utan mer om deras tro och värderingar.
När jag frågade en av mina vänner, "Kan du vara kär i två personer, och om ja, hur skulle du välja mellan dem?”Hon sa:” Det är viktigt att känna dem djupt och ställa dig själv några viktiga frågor som vill du ha samma saker i livet 15 år senare?

Hennes tankar stödjer hon på antroposofen Helene Fishers teori som bygger på att det i stora drag finns tre olika stadier du kan befinna dig i när du är känslomässigt engagerad i mer än en person samtidigt.

– Fisher förklarar att känslor kan drivas av sexualdrift, romantiska kärlekskänslor eller ett starkt band.

Vad letar du efter? Det är stadiet av "blind kärlek", där vi idealiserar den andre.

Andra stadiet: Det är här oxytocin kommer in i bilden, vilket konsoliderar anknytning och engagemang. De borde vara bekväma med att vara i ett öppet förhållande. Vem är de bortom sin fysiska charm? Respektera dig själv och de val du gör.”

Kärlek är en unik upplevelse för alla.

Du kommer in i den himmelska luktande glassbaren och placeras framför en lång meny med alternativ, var och en bättre än den andra. Tänk på en öppen relation 

Borta är de dagar då monogami var världens väg. Är det möjligt för dig att vara mer själv runt en av dem? Acceptera dina känslor och var öppen för din relation. Och du har den tuffa uppgiften att bestämma mellan de två personerna du älskar.

Två personer i kärlek måste vara ärliga mot varandra.

Berätta sanningen om dina nuvarande omständigheter. Kom bara ihåg att inte dra ut på det för länge. Du kan vara kär i två personer, men det du bestämmer dig för det är helt ditt val.