Mjölkfria pannkakor färdiga
Hem / Mat, Dryck & Näring / Mjölkfria pannkakor färdiga
Hemligheten är majsmjölet och att smeten får stå och svälla. Till det hela hör att familjens 10 åriga dotter i stort sett BARA åt pannkakor, så som vissa barn kan vara, och han var väldigt avundsjuk. För pannkakor är viktiga. Den är något som alla borde kunna få ta del av, och som vi verkligen inte borde sluta med bara för att vi måste minska vår konsumtion av ägg och mjölk.
Med det här receptet behöver du inte välja eller sluta.
För pannkakor är verkligen ett av livets stora glädjeämnen här i livet. Låt svälla i 20 minuter och stek sedan tunna pannkakor eller plättar på medelstark värme. använd majsmjöl, inte maizena eller annan stärkelse eftersom det inte blir lika bra)
1,5 msk socker
1 tsk salt
2 msk flytande mjölk- och sojafritt margarin eller smält, avsvalnat mjölk- och sojafritt margarin
Kom ihåg att läsa innehållsförteckningarna om du inte är helt säker på vad ingredienserna innehåller.
Så här gör du:
Knäck äggen och vispa löst.
Blanda i alla torra ingredienser och hälften av vattnet.
Den är viktig. Eller så klickar du HÄR och kommer direkt dit!
Forumtrådar
www.pannkakor.se, Allt om pannkakor
Trasiga pannkakor
Antal inlägg: 8
Senaste inlägg: Namn/signatur, 7 juli 2020
Startad: Malin, 10 oktober 2009
Utskriftsformat??
Antal inlägg: 2
Senaste inlägg: Malin, 26 oktober 2009
Startad: annika, 17 oktober 2009
Byta ut mjölet mot polenta?
Antal inlägg: 6
Senaste inlägg: Namn/signatur, 7 juli 2015
Startad: DaPatsy, 2 februari 2010
Det heter plättar inte pannkakor
Antal inlägg: 13
Senaste inlägg: Lägg ner, 23 april 2021
Startad: Marie Eriksson, 16 februari 2010
Maträtter och recept
Laktovegansk!
Antal inlägg: 1
Startad: Phil, 19 november 2010
Pannkakor eller plättar?
Antal inlägg: 28
Senaste inlägg: Göteborgare, 3 september 2022
Startad: Johan, 9 oktober 2009
Halvera tre ägg?
Antal inlägg: 9
Senaste inlägg: Magnus Carlstedt, 9 oktober 2009
Startad: Cattis, 9 oktober 2009
Hjälp!
Och när hon var mätt så bad mamman henne att ropa in sin bror så han fick smaka till dotterns stora förvåning. IDÈN om pannkakor, SMAKEN av pannkakor, vår kultur och tradition att äta pannkakor. Det är nästan ingen skillnad alls från äggbaserade pannkakor varken i smak eller i hur de beter sig. Bra va?
Du hittar receptet här nedanför.
Rör till en jämn smet och rör sedan ner resten av vattnet och det flytande margarinet. De är liiiiite mjukare precis ut ur pannan, men annars är de otroligt lika och har godkänts av på riktigt tusentals barn runt om i landet sedan jag utvecklade receptet för nu mer än 6 år sedan.
Bara i går fick jag höra en fantastisk berättelse från en mamma vars 15 åriga son är äggallergiker och därför vuxit upp under hela sitt liv och inte kunnat äta familjens pannkakor.
För gud vad goda dessa pannkakor är! Middagstips ...
Antal inlägg: 7
Senaste inlägg: Malin Nilsson, 10 oktober 2009
Startad: Elisabet, 10 oktober 2009
Piffa upp riset
Antal inlägg: 11
Senaste inlägg: Ann, 10 mars 2021
Startad: Linus G, 12 oktober 2009
Efterrätter, kakor och godis
Ischoklad när det inte är jul?
Antal inlägg: 5
Senaste inlägg: Namn/signatur, 26 november 2015
Startad: Godisgris, 9 oktober 2009
Vattnig bärpaj
Antal inlägg: 5
Senaste inlägg: Inger, 11 oktober 2009
Startad: Lotta, 10 oktober 2009
bakverk med rödbetor
Antal inlägg: 2
Senaste inlägg: Fia, 5 september 2010
Startad: rainred, 9 augusti 2010
Vegetarisk mat
Veganrecept som sänker blodsockervärde
Antal inlägg: 5
Senaste inlägg: Magnus, 9 oktober 2009
Startad: nybörjaren, 9 oktober 2009
Menyförslag och tips
Bröllopsmeny
Antal inlägg: 1
Startad: Mikael, 9 oktober 2009
Dryckestips
Lämpligt vin till lasange?
Antal inlägg: 10
Senaste inlägg: micke, 9 oktober 2009
Startad: Niclas, 9 oktober 2009
Allergirecept
Glutenfria kanelbullar?
Antal inlägg: 10
Senaste inlägg: , 13 september 2011
Startad: Mormor, 9 oktober 2009
Pannkakor utan laktos & socker?
Antal inlägg: 3
Senaste inlägg: , 23 juni 2011
Startad: tjo, 20 april 2010
Mjölkfria pannkokor
Antal inlägg: 1
Startad: Jan B, 6 september 2010
Bröd och bakning
Hur länge ska degen jäsa?
Antal inlägg: 3
Senaste inlägg: Jonas, 15 oktober 2009
Startad: Lena, 9 oktober 2009
Bakeoff hammagjord
Antal inlägg: 2
Senaste inlägg: roffekock, 23 november 2009
Startad: Katja, 11 november 2009
Munkbullar
Antal inlägg: 4
Senaste inlägg: FreeMarker template error: The following has evaluated to null or missing: ==> c.signature [in template "forum_threadstat.ftl" at line 15, column 45] Tip: If the failing expression is known to be legally null/missing, either specify a default value with myOptionalVar!myDefault, or use <#if myOptionalVar??>when-present<#else>when-missing.
The failing instruction (FTL stack trace): ---------- ==> ${c.signature} [in template "forum_threadstat.ftl" at line 15, column 43] ---------- Java stack trace (for programmers): ---------- freemarker.core.InvalidReferenceException: [...
Så gör du ägg och mjölkfria pannkakor!
Jag har pratat mycket på senaste om hur viktigt det är att vi slutar prata om växtbaserad mat som någonting eget och annorlunda än ”vanlig mat” och inget förkroppsligar det så mycket och så bra för mig som de här pannkakorna!
När jag själv bestämde mig för att sluta äta ägg och mjölk 2018 så var det dessa pannkakor som verkligen fick mig att känna att det inte bara var möjligt, utan också kunde vara riktigt jävla gott.
Utan att berätta för henne så stekte mamman dessa pannkakor istället och väntade spänt på att se hur reaktionen skulle bli. Pannkakorna blir dock inte lika luftiga.
.
Otroligt fint, och så jäkla stort att ha kunnat vara med och göra den där killens liv liiiiite bättre. Exception message was already printed; see it above ...] at freemarker.core.InvalidReferenceException.getInstance(InvalidReferenceException.java:98) at freemarker.core.EvalUtil.coerceModelToString(EvalUtil.java:382) at freemarker.core.Expression.evalAndCoerceToString(Expression.java:115) at freemarker.core.DollarVariable.accept(DollarVariable.java:76) at freemarker.core.Environment.visit(Environment.java:265) at freemarker.core.MixedContent.accept(MixedContent.java:93) at freemarker.core.Environment.visitByHiddingParent(Environment.java:286) at freemarker.core.ConditionalBlock.accept(ConditionalBlock.java:86) at freemarker.core.Environment.visitByHiddingParent(Environment.java:286) at freemarker.core.IteratorBlock$Context.runLoop(IteratorBlock.java:193) at freemarker.core.Environment.visitIteratorBlock(Environment.java:509) at freemarker.core.IteratorBlock.accept(IteratorBlock.java:103) at freemarker.core.Environment.visit(Environment.java:265) at freemarker.core.MixedContent.accept(MixedContent.java:93) at freemarker.core.Environment.visit(Environment.java:265) at freemarker.core.Environment.process(Environment.java:243) at freemarker.template.Template.process(Template.java:277) at se.spaceloops.cms.servlet.ContentProcessor.processContentList(ContentProcessor.java:315) at se.spaceloops.cms.servlet.ContentProcessor.processContentString(ContentProcessor.java:70) at se.spaceloops.cms.servlet.Response.processResponse(Response.java:57) at se.spaceloops.cms.servlet.RequestProcessor.processRequest(RequestProcessor.java:277) at se.spaceloops.cms.servlet.MsServlet.service(MsServlet.java:317) at jakarta.servlet.http.HttpServlet.service(HttpServlet.java:658) at org.apache.catalina.core.ApplicationFilterChain.internalDoFilter(ApplicationFilterChain.java:195) at org.apache.catalina.core.ApplicationFilterChain.doFilter(ApplicationFilterChain.java:140) at org.apache.tomcat.websocket.server.WsFilter.doFilter(WsFilter.java:51) at org.apache.catalina.core.ApplicationFilterChain.internalDoFilter(ApplicationFilterChain.java:164) at org.apache.catalina.core.ApplicationFilterChain.doFilter(ApplicationFilterChain.java:140) at org.apache.catalina.core.StandardWrapperValve.invoke(StandardWrapperValve.java:167) at org.apache.catalina.core.StandardContextValve.invoke(StandardContextValve.java:90) at org.apache.catalina.authenticator.AuthenticatorBase.invoke(AuthenticatorBase.java:483) at org.apache.catalina.core.StandardHostValve.invoke(StandardHostValve.java:115) at org.apache.catalina.valves.ErrorReportValve.invoke(ErrorReportValve.java:93) at org.apache.catalina.valves.AbstractAccessLogValve.invoke(AbstractAccessLogValve.java:663) at org.apache.catalina.core.StandardEngineValve.invoke(StandardEngineValve.java:74) at org.apache.catalina.connector.CoyoteAdapter.service(CoyoteAdapter.java:344) at org.apache.coyote.http11.Http11Processor.service(Http11Processor.java:397) at org.apache.coyote.AbstractProcessorLight.process(AbstractProcessorLight.java:63) at org.apache.coyote.AbstractProtocol$ConnectionHandler.process(AbstractProtocol.java:905) at org.apache.tomcat.util.net.NioEndpoint$SocketProcessor.doRun(NioEndpoint.java:1741) at org.apache.tomcat.util.net.SocketProcessorBase.run(SocketProcessorBase.java:52) at org.apache.tomcat.util.threads.ThreadPoolExecutor.runWorker(ThreadPoolExecutor.java:1190) at org.apache.tomcat.util.threads.ThreadPoolExecutor$Worker.run(ThreadPoolExecutor.java:659) at org.apache.tomcat.util.threads.TaskThread$WrappingRunnable.run(TaskThread.java:63) at java.base/java.lang.Thread.run(Thread.java:1583) Startad: Flashes, 29 maj 2010Okategoriserat
Varför väga allting?
Antal inlägg: 9
Senaste inlägg: Linda S, 11 oktober 2009
Startad: Janette, 9 oktober 2009
GI-recept
Antal inlägg: 1
Startad: anki, 21 oktober 2009
Krydda/salta
Antal inlägg: 2
Senaste inlägg: , 17 januari 2014
Startad: EEJ, 24 augusti 2010
Giant Cupcake
Antal inlägg: 2
Senaste inlägg: Namn/signatur, 30 oktober 2012
Startad: Sanna, 9 oktober 2010
www.kolarecept.se, Kola, kolarecept
Misslyckad kola?
Antal inlägg: 2
Senaste inlägg: Silla, 12 oktober 2009
Startad: Anna Jarl, 11 oktober 2009
www.veganrecept.se, Veganmat, veganrecept
Gelatin för veganer?
Antal inlägg: 5
Senaste inlägg: jocke, 9 oktober 2009
Startad: Marica, 9 oktober 2009
Julbord , hjälp
Antal inlägg: 2
Senaste inlägg: Linnea, 2 mars 2010
Startad: sofia, 21 december 2009
www.fisksoppa.se, Fisksoppa, recept och tips
Urtrist currysoppa
Antal inlägg: 5
Senaste inlägg: Magnus, 10 oktober 2009
Startad: Linus G, 10 oktober 2009
www.cheesecake.nu, Allt om cheescake
Vet någon ????
Antal inlägg: 1
Startad: jernet, 8 november 2009
www.bakakaka.se, Allt om kakor
Kaktävling
Antal inlägg: 3
Senaste inlägg: Magnus, 15 oktober 2009
Startad: Fia, 14 oktober 2009
Pyntgele
Antal inlägg: 1
Startad: as, 21 augusti 2010
www.morotskaka.com, Allt om morotskaka
Grundrecept?!
Antal inlägg: 2
Senaste inlägg: -Sofia, 5 februari 2010
Startad: Anna, 22 oktober 2009
Smoothies
Antal inlägg: 1
Startad: stina H, 9 januari 2010
www.kladdkakor.se, Allt om kladdkakor
Vilken är den bästa kladdkakan?
Antal inlägg: 16
Senaste inlägg: emma, 9 oktober 2009
Startad: Magnus, 9 oktober 2009
www.tesorter.se, Allt om testorter
Riktlligt bra te i Göteborg
Antal inlägg: 8
Senaste inlägg: Abbe, 17 november 2011
Startad: , 14 oktober 2009
www.hembakatbrod.se, Allt om hembakatbröd
Jäsning
Antal inlägg: 2
Senaste inlägg: Fia, 14 oktober 2009
Startad: Niclas, 9 oktober 2009
Baguetter med levain
Antal inlägg: 4
Senaste inlägg: Sigge, 5 november 2009
Startad: Receptomaten Kari, 5 november 2009
www.kokasylt.se, Allt om sylt
Skillnad på sylt och marmelad?
Antal inlägg: 4
Senaste inlägg: Namn/signatur, 30 november 2012
Startad: Lotta, 17 juni 2010
SVÅRA FRÅGOR OM SYLT
Antal inlägg: 2
Senaste inlägg: Namn/signatur, 17 oktober 2025
Startad: Jämtlandsbo, 10 augusti 2010
Receptet är mjölkfritt och sojafritt.