Marinerad vitlök äta
Hem / Mat, Dryck & Näring / Marinerad vitlök äta
Koka upp vatten i en kastrull och låt vitlöksklyftorna koka cirka 1 minut.
Hem / Mat, Dryck & Näring / Marinerad vitlök äta
Koka upp vatten i en kastrull och låt vitlöksklyftorna koka cirka 1 minut.
den
31 juli 2018
Jag är en vitlöksälskare av rang!
Det kanske de som träffar mig på nära håll är alldeles på tok för medvetna om, jag kanske stinker vitlök på lång väg fast ingen säger nåt…
Till frukost äter jag rostade mackor, helst med tomat och vitlök som pålägg.
Ofta skivar jag rå vitlök, men marinerad är ännu godare.
Så här marinerar jag egen vitlök:
Jag kokar upp drygt en liter vatten och lägger i oskalade klyftor av två hela vitlökar dvs.
ca 30-40 klyftor beroende på storlek
Jag ger dem ett snabbt uppkok på ca två minuter, sen silar jag och spolar av dem i kallt vatten.
Jag skalar vitlöken, lägger i en burk och häller över ca 1 dl äppelcidervinäger. Med ingredienser som mango, avokado och krispig sojamarinerad tofu blir det en tropisk blandning av smaker från Hawaii.
När du wokar krispiga grönsaker med sojamarinerad tofu får du en galet god blandning. Ett tips är att använda grönsaker som ligger kvar i kylen så blir det också svinnsmart 🥦 Med färdigmarinerad tofu blir maten färdig snabbare – det är bara att steka på. 🤝 Här är ett recept på en enkel och smakrik marinad till tofu som egentligen bara tar 10 minuter att preppa, och sen är det bara att låta stå kyld i 20 minuter.
På med tättslutande lock och in i kyl 3 dygn.
Dags att hälla av vinägern men spara och använd den till dressing.
Nu blandar jag torkade kryddor, t.ex 2 tsk basilika, 2 tsk timjan, 2 tsk rosmarin eller varför inte färdigblandade örtkryddor.
Nu ska kryddorna hamna bland vitlöken och sedan fyller jag på en god olja så det täcker, ca 1½ dl.
Hur nice är inte det? I det här receptet använder vi vår tofu marinerad med soja och ingefära, och då har du allt färdigt – det är bara att steka på och sen njuuuta av smakerna. Ingen fara, vi hjälper dig!
Marinerad kall Fläskfilé
Har nu testat ett recept på marinerad kall fläskfilé med en balsamvinägerdressing med vitlök, persilja och chili.
Om du är ett fan av asiatisk mat, då är vår tofu marinerad med soja & ingefära ett klockrent val. Det här måste du smaka!
Recept >
30 min | 2 portioner
Vill du testa marinera tofu på egen hand?
Häll bort vinägern och låt löken rinna av.
Ta upp och torka av köttet.
Sätt ugnen på 175 grader.
Bryn köttet i olivolja i en stekpanna och lägg sedan filén i en ugnsform.
Stek klart köttet mitt i ugnen i ca 20 minuter tills köttet har en innertemperatur på 70 grader.
Rör ihop ingredienserna till marinad 2.
Lägg ner det varma köttet i marinaden och låt stå i minst 2 timmar i kylskåpet (gärna längre).
Vänd köttet i marinaden några gånger under tiden det marineras.
Skiva upp köttet i tunna skivor och lägg på ett serveringsfat.
Ringla marinaden över köttet.
Smaka av med salt och peppar.
Vad kan man laga med marinerad tofu?
Chow mein
20 min | 2 portioner
En älsklingsrätt från Kina som du vanligtvis hittar på restaurang och nu även hemma på ditt middagsbord. Poké bowl
15 min | 2 portioner
Fräsch, älskad och fylld med härliga smaker 🤤 I det här receptet gör vi poké bowl med marinerad tofu – och tro mig, det blir OTROLIGT gott!