Wellness fitness tävling

Huvuddomaren avgör om elimineringsrond är
nödvändig eller ej.
3. Overallklass

14.1 Vid världsmästerskap hålls overallklass i Kvinnlig Wellness Fitness:
a) Vid senior-VM för maximalt åtta klassegrare.
b) Vid junior-VM för maximalt tre klassegrare.
c) Vid veteran-VM för maximalt två klassegrare.
Vid nationella tävlingar är det upp till arrangören att i samråd med SKKF avgöra om och hur overallklass
ska hållas.
14.2 Overallklassen genomförs som följer:
1.

Beslut om detta tas av tävlingens huvuddomare som
informerar tävlingsspeakern.
2. Under hela bedömningen ska de tävlandes ”Total package”
betraktas med fokus på ”hälsosam och i god form (healthy and fit)” som presenteras på ett övertygande
och attraktivt sätt.
Domarna ska observera att det inte är Body Fitness eller Women´s Physique.

Denna inledande posering med kvartsvarvsvändningar syftar till att ge domarna underlag för de särbedömningar som följer.
5. Bedömningen startar med det övergripande intrycket av
fysiken och ska omfatta hår, smink och ansikte, kroppens totala utveckling och form, presentation av en
balanserad, proportionerlig och symmetriskt utvecklad och komplett fysik.

De tävlande står upprätt, utan att luta överkroppen
framåt, med en hand på höften och ett ben något utåt sidan. Custom suits ensure a perfect fit and can be designed to highlight your unique physique.

Finding the Right Fit

Ensure that your competition suit fits perfectly. Näst mest därefter och så vidare.
4. Fokus ligger på kurvigare och atletisk kroppsbyggnad.

- Bedömningskriterier: I likhet med bikinitävlingar utvärderar domare muskelmassa, proportion, symmetri, kondition och presentation.

Your suit should be eye-catching and elegant, reflecting your personality and enhancing your overall presentation.

Suit Colors and Designs

Choose suit colors and designs that complement your skin tone and enhance your physique.

Detaljerad beskrivning av kvartsvarvsvändningarna finns i Bilaga 1
6. På
nationella tävlingar är det lämpligt med en fanfar eller dylikt.
Finalisterna stannar på scen tills de blir kommenderade att lämna densamma. Practicing posing in your suit will also help you feel comfortable and confident on stage.

Sample Training Split for Aspiring Wellness Competitors

As an aspiring wellness competitor, a well-structured training split is crucial to target all muscle groups effectively.

De tävlande ska
bedömas utifrån om de kan föra sig elegant när de går över scenen. On the other hand, figure competitors strive for a balanced physique with broader shoulders, a smaller waist, and well-developed muscle groups throughout their upper and lower body. Tävlingsdräkt och utrustning

4.1 Tävlingsdräkt och – utrustning för elimineringsronden och övriga ronder (tvådelad bikini) ska
uppfylla följande kriterier:
1.

Den tävlande som domaren satt lägsta placeringssiffra på markeras.
På samma sätt gör man domare för domare tills alla nio domares (ordinarie domare) siffror markerats.
Därefter räknas antal markeringar för varje tävlande och den tävlande som har flest markeringar
placeras först. Nyckelaspekter inkluderar:

- Fysikkrav: Tävlande i friskvårdstävlingar förväntas ha fylligare underkroppar med mer muskelmassa jämfört med bikini-tävlande.

We’ll share expert tips on how to create a winning posing routine that emphasizes your hourglass figure, highlights your glutes and hamstrings, and leaves a lasting impression on the judges.

Perfecting Your Posing Routine

Your posing routine is your chance to shine on stage and showcase your best features. Poäng från Förbedömningsrond, Rond 1, används inte i Finalrond, Rond 2, utan alla tävlande börjar
Finalrond, Rond 2, med noll poäng.
3.

Därefter stryks de två högsta och de två lägsta placeringssiffrorna
för varje tävlande (Vid nio domare. De tävlande får inte vrida på överkroppen och ska hela tiden ha ansiktet riktat mot scenens
bakkant.