Mönstra krav

För att bli behörig till de mest krävande befattningarna krävs en sjua på cykeltestet. Personalen på plats kommer att hjälpa dig så att allt ställs in rätt.

Siffran är placerad på en skala 1-9 där 9 är högst och 1 lägst. Regeringen kan besluta om att ändra inskrivningen från utbildningsreserven till inskrivning för grundutbildning med värnplikt eller civilplikt om det behövs med hänsyn till Sveriges försvarsberedskap.

Hur många mönstrar varje år?

Grundutbildningen förlängs till 360 dagar och mellan 35 000 och 40 000 värnpliktiga rycker in varje år.

Mönstringsfilmen med Gabriella

Antagningsprövningen på TRM

Hur är det att mönstra?

Denna kommer du ha med dig under hela mönstringen.

Från ppv: “Det lägsta kravet för synskärpa är minst 0,1 på enskilt öga utan linser eller glasögon. För de mest fysiskt ansträngande befattningarna krävs det en sexa som resultat. Träning är en självklar del, men också att ha koll på hur dagen går till.

Här är några saker som hjälper dig att prestera bättre:

• Sov ordentligt dagarna innan – sömn påverkar både fokus och prestation.
• Ät en stadig frukost, särskilt om du ska göra konditionstest.
• Var ärlig under tester och samtal, även om du känner dig nervös.
• Kom i tid och ta med legitimation, kallelsen och eventuella mediciner.

Att stressa eller överdriva prestationer hjälper inte – mönstringen handlar om att visa vem du är, inte att tävla mot andra.

Mönstringens olika steg

För att förstå hur dagen flyter på kan man dela upp mönstringen i tre huvuddelar.

Testmomentet

Dagen inleds med fysiska tester och medicinska undersökningar.

Tiden är begränsad till 80 minuter. Provet genomförs på dator och består av kryssfrågor. Uppgifterna behöver vi för att kunna bedöma om du ska kallas till mönstring eller inte.
…
Om mönstringsunderlaget

Hur många timmar tar mönstringen?

Mönstringen tar vanligtvis cirka åtta timmar.

Vill man vara konkurrenskraftig är det ofta bra med högre än så. Det är ett preliminärt besked – det slutgiltiga beslutet kommer senare.

Vem måste mönstra?

Alla som fyller 18 år och är folkbokförda i Sverige omfattas av totalförsvarsplikten. Det kan till exempel handla om cykeltest, armhävningar eller löpning.

Ca 2 månader innan det är dags för dig att mönstra får du sedan ett andra utskick. Det handlar både om fysisk form och att ha rätt inställning.

För dig som kommit så här långt och har höga resultat på övriga tester kan det bli aktuellt med kompletterande moment.

När du kommer in i testsalen kommer du få börja med att fästa ett pulsband runt kroppen samt ställa in höjden på cykeln.

Det är vanligt att vara nervös inför psykologintervjun, mitt bästa tips är att försöka svara med ärlighet och inte försöka vara något som du inte är, detta ser man ofta igenom!

Intervjun brukar vara i ca 30 minuter. Här är det även vanligt att han/hon kallar på ytterligare psykologer som sambedömer. Jägartestet består av två delar. Det är ett av testerna som det brukar pratas mycket om bland de som ska mönstra.

Mönstringen handlar alltså inte om att bevisa att du är bäst – utan om att hitta rätt plats för dig inom Sveriges försvar.

Varför finns mönstringen?

Syftet med mönstringen är att säkerställa att Sverige har tillräckligt med utbildad personal som kan bidra till landets försvar.