Varför får man plack i ådrorna
Hem / Hälsa & Välmående / Varför får man plack i ådrorna
Hos människa utgör förhöjt LDL (”det onda kolesterolet”) en stark riskfaktor för aterosklerossjukdom, liksom förhöjda värden för den LDL-liknande partikeln Lipoprotein (a). ”Skojar du?” sa jag. Enligt Svenska Kardiologförbundet kan försämrad cirkulation på grund av åderförkalkning leda till ökat tryck i venerna, vilket i sin tur kan förvärra åderbråck.
Personer som redan lider av åderbråck kan också ha en högre risk för att utveckla komplikationer som venösa sår eller djup ventrombos om blodflödet är nedsatt.
En rapport från European Society of Cardiology visar att rökstopp kan förbättra både arteriell och venös funktion.
Ny forskning om behandling av åderförkalkning
Nyare studier fokuserar på antiinflammatoriska läkemedel som kan bromsa utvecklingen av åderförkalkning. Dels är ingen patient den andra lik, dels har olika delar av världen olika förutsättningar att tackla hjärt-kärlsjukdomarna.
Text: Ingela Björck
Åderförkalkning – orsaker, symtom och behandling
Åderförkalkning & Åderförfettning
Åderförkalkning och åderförfettning används ofta som synonymer för att beskriva samma medicinska tillstånd.
En studie i Journal of Cardiovascular Nutrition betonar vikten av en Medelhavskost rik på omega-3-fettsyror, fibrer och antioxidanter.
Bakom det fanns bland annat en uppmärksammad studie av åldern på plack. Därför är det många forskare vid Lunds universitet som studerar åderförkalkning och hjärtsjukdom. Men även om åderförkalkning och åderförfettning primärt berör artärerna, kan de också ha betydelse för personer med åderbråck (varicer). Att känna till dessa risker ökar förståelsen kring varför det är viktigt att förebygga och hantera åderförkalkning.
Så kan åderförkalkning motverkas
- Sund kost: En balanserad kost, rik på frukt, grönsaker, fullkorn och magert protein, kan bidra till att hålla blodkärlen friska.
- Fysisk aktivitet: Regelbunden motionfrämjar inte bara en sund vikt utan förbättrar även blodcirkulationen och minskar risken för åderförkalkning.
- Sömnkvalitet: Tillräcklig sömn är viktig för kroppens återhämtning och kan indirekt påverka hjärt-kärlhälsan positivt.
- Sluta röka: Tobaksrökning utgör en betydande riskfaktor för åderförfettning och hjärt-kärlsjukdomar.
- Alkoholintag: Begränsa alkoholkonsumtionen för att stödja en hälsosam livsstil.
Viktigt att förebygga åderförkalkning
Regelbundna medicinska kontroller, inklusive övervakning av blodtryck och kolesterolnivåer, är nödvändiga för att fånga upp potentiella indikationer på åderförkalkning i ett tidigt skede.
Hon är doktorand i professor Anna Hultgårdh-Nilssons forskargrupp på BMC, men samarbetar också med Isabel Gonçalves grupp på CRC i Malmö (se länk nedan).
När det gäller plack skulle man vilja att denna skyddande ärrvävnad blir så rejäl och stabil som möjligt.
I andra sammanhang vill läkarna inte alls ha ärrvävnad i blodkärlen – som när man sätter in en så kallad stent för att vidga ett tilltäppt kärl.
I vårt samtal beklagade jag mig över att ingen vet hur gamla plack kan bli. Utbildning, medvetenhet och proaktiv vård är nyckelelement för att upprätthålla en stark och hälsosam hjärt-kärlprofil över tid.
Läs mer om hur Blodtrycksdoktorn fungerarhär.
Vi finns här för dig som vill ha hjälp med blodtrycket
Svara på några enkla frågor och se hur vi kan hjälpa dig.
Hon tycker det är spännande att följa hela skalan, från studier i provrör till djurförsök och studier av mänskliga patienter.
Hon tror också att det behövs olika behandlingsmetoder och läkemedel. I en artikel publicerad i European Heart Journal framhålls att läkemedel som minskar inflammation i blodkärlen kan ha positiva effekter på cirkulationen, vilket är relevant även för dem med åderbråck.
En annan spännande utveckling är användningen av genterapi.
Här är några av de viktigaste källorna som använts:
Genom att använda dessa källor kan du vara säker på att artikeln bygger på aktuella och vetenskapligt granskade uppgifter.
Vanliga frågor om åderförkalkning och åderbråck
Vanliga frågor
Vad är åderförkalkning och hur påverkar det hälsan?
keyboard_arrow_down
Åderförkalkning är en process där fett och andra ämnen bygger upp plack på insidan av artärernas väggar, vilket kan leda till minskat blodflöde och ökad risk för hjärtinfarkt och stroke.
Finns det ett samband mellan åderförkalkning och åderbråck?
keyboard_arrow_down
Ja, även om de påverkar olika kärl kan åderförkalkning leda till försämrad cirkulation och ökat tryck i venerna, vilket kan förvärra åderbråck.
Vilka är de vanligaste symptomen på åderbråck?
keyboard_arrow_down
Symtom inkluderar trötthet, tyngdkänsla, svullnad och smärta i benen.
Hur kan man förebygga åderförkalkning och åderbråck?
keyboard_arrow_down
En hälsosam livsstil, inklusive regelbunden motion, en balanserad kost och rökstopp, är viktiga för att förebygga båda tillstånden.
Vilka behandlingar finns för åderbråck?
keyboard_arrow_down
Behandlingsalternativ inkluderar endovenös laserbehandling (EVLT), skumbehandling och radiofrekvensbehandling (RFA).
Epidemiologiska studier har identifierat sex stora riskfaktorer för ateroskleros:
Ärftliga faktorer är betydelsefulla, både i form välkända risktillstånd som familjär hyperkolesterolemi och som summaeffekten av en rad gener som var och en ger ett litet bidrag till den sammantagna sjukdomsrisken.
Och inte ens åderförkalkningsmössen får i normala fall plack i alla blodkärl, så man måste sätta in en liten ring runt deras halsartärer för att åstadkomma plack.
– Då får man något som är mycket likt människoplack, fast pyttelitet, säger Annelie Shami. Åderförfettning utgör en betydande utmaning för hjärt-kärlhälsan, men genom att implementera positiva livsstilsförändringar och noggrant övervaka ens hälsa kan man aktivt arbeta för att minimera risken för allvarliga komplikationer.
Båda termerna refererar till processen där fett, kalk och andra ämnen ackumuleras på insidan av blodkärlen över tid, vilket resulterar i förträngningar och minskad elasticitet i kärlväggen.